有没有腰酸的吧友 赚客吧 2026-10-10 17:41 复制链接 复制内容 现在坐久了腰好酸 站起来走几下又舒服了 有什么恢复的办法吗 以前都没感觉的 现在老了 特别明显 现在坐久了腰好酸 站起来走几下又舒服了 有什么恢复的办法吗 以前都没感觉的 现在老了 特别明显